Détenteurs de visas dépendants
93 % des détenteurs de visa H-4 sont des femmes, nombreuses attendant des années avant d’avoir le droit légal de travailler.
Il existe tout un monde en pause.
Beaucoup vivent des « pauses » silencieuses — des moments qui transforment leur identité. FOUND est là pour les soutenir avec chaleur, structure et bienveillance.
Aidants de longue durée
Plus de 44 millions d’Américains offrent des soins non rémunérés, mettant souvent leur propre vie et leurs projets en pause.
Migrants de retour et conjoints suiveurs
Souvent confrontés à une perte d’identité, à l’isolement et à un avenir incertain.
Ceux qui se remettent d’un épuisement ou de transitions de vie
En quête de clarté, de renouveau et de soutien significatif
Notre vision
Une nouvelle manière de traverser la pause
Nous imaginons un monde où la pause n’est pas un recul, mais un espace de croissance, de lien et de transformation.
D’ici fin 2025, FOUND pose les bases de quelque chose de plus grand.
Soutenir plus de 500 personnes traversant des déménagements, des parcours migratoires, des transitions identitaires ou des situations d’aidance — grâce à un accompagnement gratuit, multilingue et bienveillant.
Lancer une série d’ateliers phares, multilingues (en ligne & à New York), mêlant bien-être émotionnel, apprentissage des langues et lien communautaire.
Publier notre première anthologie Pause Stories — pour amplifier les voix peu représentées et revaloriser les « vides » dans les CV comme preuves de résilience vécue.
Tisser des partenariats avec le monde académique, la philanthropie et les milieux culturels — pour créer un écosystème national de soutien.
Ce n’est pas juste un programme. C’est le début d’un mouvement.
Programmes et ateliers
Le soutien ne s’arrête jamais
Les programmes de FOUND sont construits autour de quatre axes essentiels du soin : la connexion, la croissance, la réflexion et l’expression créative.
Ce ne sont pas seulement des soutiens utiles en période de pause — ce sont des besoins humains fondamentaux.
Créer du lien & se sentir à sa place
Bâtir la confiance, partager ses histoires, et se sentir vu·e dans une communauté bienveillante.
Apprendre & se développer
Renforcer sa confiance, acquérir de nouvelles compétences, et célébrer les petites victoires.
Réfléchir & se renouveler
Trouver du calme, de la confiance et du sens dans son histoire — et dans la personne qu’on est en train de devenir.
Bouger & créer
Libérer le stress, rire, et s’exprimer par le mouvement et la créativité.
Contribuez à façonner la suite
Nous testons des idées pour les futurs programmes de FOUND. Cliquez ci-dessus pour voter pour les activités qui vous intéressent — puis dites-nous ce que vous aimeriez voir d’autre.
Ce qui guide nos programmes
Tous nos programmes sont gratuits, ancrés dans la communauté, et conçus avec une attention culturelle sincère — rendus possibles grâce à la générosité de nos bénévoles et soutiens.
Notre approche s’appuie sur des pratiques fondées sur des preuves, favorisant la sécurité émotionnelle, les liens humains et un développement global.
Lorsque j'ai déménagé du Canada aux États-Unis, je ne m'attendais pas à faire une pause. J'ai dû m'éloigner du travail et découvrir qui j'étais sans titre de poste. Ce n'était pas facile, mais j'ai découvert de nouvelles compétences, de nouvelles personnes et, finalement, un nouveau rôle qui me correspondait mieux que je ne l'imaginais. Parfois, c'est en faisant une pause que quelque chose de meilleur commence.
La pause de Julia
Partagez vos histoires
Le soutien ne s’arrête jamais
Votre histoire pourrait être celle dont quelqu’un a besoin
Nous recueillons des histoires réelles de personnes qui traversent une pause — des moments de transition, d’immobilité ou de croissance silencieuse.
Si vous êtes prêt·e à partager, vos mots pourraient aider quelqu’un d’autre à se sentir reconnu·e.
Les histoires peuvent être soumises de façon anonyme si vous le souhaitez.
J'ai mis ma carrière en retrait pour accompagner le déménagement de ma femme et prendre soin de notre fille. C'était plus calme que d'habitude, mais non dénué de sens. Cette période m'a appris combien il faut de la force pour faire de la place aux autres, et combien il est important de se faire de la place aussi. Prendre du recul peut être puissant, même quand personne ne le voit.
La pause d'Ethan
Soutenir & Donner
Il existe de nombreuses façons de soutenir notre communauté — par votre temps, vos compétences, votre espace ou vos ressources.
Quel que soit votre geste, vous permettez à quelqu’un de se sentir vu·e, soutenu·e et relié·e.
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Comment vous pouvez aider
Donnez de votre temps
Animez une session, accompagnez un·e participant·e, ou donnez un coup de main en coulisses.
Mettez vos compétences à contribution
Designer, écrivain·e, thérapeute, traducteur·rice, avocat·e ou coach — vos compétences peuvent nourrir notre croissance avec soin.
Proposez un espace
Vous disposez d’une salle, d’un bureau ou d’un lieu à New York ? Nous recherchons toujours des espaces chaleureux pour nous réunir.
Soutien en nature
Collations, outils numériques, impression, interprétation — les petits dons font une grande différence.
Dites-nous comment vous souhaitez vous impliquer
Rencontrez l’équipe
En 2023, Ziyue Guo travaillait en tant que consultante sur un projet lorsqu’elle a commencé à remarquer un schéma discret : des personnes compétentes et réfléchies — en raison de responsabilités familiales, de relocalisation ou de statut de visa — se retrouvaient souvent dans une forme de pause.
Pas parce qu’elles avaient cessé de grandir, mais parce que le monde avait cessé de les voir.
Au fil de ses conversations, elle a compris que ce sentiment n’était pas rare — il était partout.
C’est ainsi qu’est né FOUND: pour créer un espace dédié aux moments « entre-deux » de la vie.
Un espace où l’on peut être vu·e, soutenu·e, et se rappeler que la croissance n’a pas toujours besoin d’être bruyante pour être réelle.
Aujourd’hui, FOUND est porté par une équipe grandissante de bénévoles, de créatif·ves, d’éducateur·rices et de soutiens engagé·es.
Bernice Mui
Secrétaire
Apporte une expertise en finance et en gestion associative pour soutenir les opérations et la mission de F.O.U.N.D.
Née et élevée à New York en tant qu’Américaine d’origine chinoise de première génération, elle est passionnée par la création de systèmes inclusifs ancrés dans la communauté.
Ce qui attend F.O.U.N.D.
De belles choses sont déjà en marche — et bien d’autres encore restent à imaginer avec vous.
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