Bạn không bao giờ đơn độc trong khoảng lặng này.
F.O.U.N.D. hỗ trợ mọi người trong những khoảng khắc tạm dừng của cuộc sống — do chuyển chỗ ở, tình trạng visa thay đổi, chăm sóc người thân hoặc những thay đổi trong cuộc sống. Các chương trình của chúng tôi giúp xây dựng sự kết nối, sự tự tin và cảm nhận về ý nghĩa trong cuộc sống.

Người có Visa phụ thuộc
93% người có H-4 visa là phụ nữ, nhiều người trong số họ phải chờ nhiều năm mới được phép đi làm một cách hợp pháp.

Có cả một thế giới đang ở trong khoảng lặng.
Nhiều người cũng đang âm thầm trải qua những khoảng lặng trong cuộc sống — những khoảnh khắc định hình lại con người họ. FOUND ra đời để nâng đỡ họ với sự ấm áp, định hướng rõ ràng và sự quan tâm sâu sắc.
Người hỗ trợ chăm sóc lâu dài
Hơn 44 triệu người Mỹ đang chăm sóc người thân không lương, thường phải tạm gác lại cuộc sống và ước mơ của chính mình.

Người di cư hồi hương và bạn đời đi theo
Thường đối mặt với sự lạc lõng về danh tính, sự cô lập và thiếu định hướng cho bước tiếp theo.


Người đang hồi phục sau kiệt sức hoặc giai đoạn chuyển tiếp trong cuộc sống.

Tìm ki ếm sự minh bạch, đổi mới bản thân và sự hỗ trợ đầy ý nghĩa.
Tầm nhìn
Một hướng đi mới để tiếp tục bước đi trong khoảng lặng.
Chúng tôi hình dung ra một thế giới, nơi mà một khoảng lặng không còn là bước thụt lùi, mà là không gian cho sự trưởng thành, kết nối và thay đổi. FOUND đang xây dựng nền móng cho một điều to lớn hơn:

Tiếp cận hơn 500 cá nhân đang vượt qua quá trình tái định cư, nhập cư, chuyển đổi danh tính hoặc chăm sóc người thân với hỗ trợ miễn phí, đa ngôn ngữ và hỗ trợ trợ dựa trên sự quan tâm.
Ra mắt chuỗi hội thảo đa ngôn ngữ hàng đầu
Trực tuyến và tại thành phố New York, kết hợp giữa sức khỏe tinh thần, học ngôn ngữ và kết nối cộng đồng

Xuất bản tuyển tập đầu tiên về “Những câu chuyện về khoảng lặng”, khuếch đại tiếng nói của những nhóm chưa được đại diện và tái định nghĩa những “khoảng trống trong hồ sơ” như một trải nghiệm sống của sự kiên cường.

Xây dựng các mối quan hệ đối tác trong các lĩnh vực học thuật, từ thiện và không gian văn hóa — phát triển một hệ sinh thái hỗ trợ toàn quốc.
Đây không chỉ là một chương trình. Đây là sự khởi đầu của một phong trào.
Các chương trình và workshop.
Sự hỗ trợ không bao giờ ngừng lại.
Các chương trình ở FOUND được xây dựng trên 4 lĩnh vực chăm sóc thiết yếu - kết nối, phát triển, chiêm nghiệm và biểu đạt sáng tạo. Đây không chỉ là những điều hữu ích trong những khoảng lặng của cuộc sống, mà còn là những nhu cầu thiết yếu cơ bản của con người. Các thành viên có thể khám phá bất kì mảng nào theo nhịp độ của riêng họ mà không hề có bất kì áp lực hay kỳ vọng nào cả.
Hãy nhấn thích vào những mảng mà bạn có hứng thú.

Kết nối & gắn bó
Xây dựng lòng tin, chia sẻ những câu chuyện và được thấu hiểu trong một cộng đồng luôn nâng đỡ lẫn nhau.

Trau dồi & phát triển
Xây dựng sự tự tin, trau dồi kỹ năng mới và cùng ăn mừng những thành tựu nhỏ.

Chiêm nghiệm & đổi mới
Tìm sự bình yên, tự tin và ý nghĩa trong chính câu chuyện của chính mình cũng như con người mà bạn đang tiến tới.

Hoạt động & sáng tạo
Giải tỏa những căng thẳng, hãy vui vẻ và thể hiện bản thân thông qua các hoạt động và sáng tạo.
Góp phần định hình tương lai phía trước
Chúng tôi đang thử nghiệm các ý tưởng cho các chương trình tương lai của FOUND. Nhấn vào phía trên để bỏ phiếu cho những hoạt động mà bạn muốn tham gia, sau đó chia sẻ thêm những điều bạn mong muốn được thấy.

Điều gì dẫn dắt các chương trình của chúng tôi?
Tất cả các chương trình đều miễn phí, gắn bó với cộng đồng và được thiết kế với sự quan tâm đến văn hóa — nhờ vào sự nhiệt tình của các tình nguyện viên và những người ủng hộ. Phương pháp của chúng tôi dựa trên các thực hành có cơ sở khoa học nhằm hỗ trợ sự an toàn về mặt tinh thần, kết nối và sự phát triển toàn diện của con người.
Khi tôi chuyển từ Canada sang Mỹ, tôi không ngờ mình lại gặp phải khoảng lặng như vậy. Tôi buộc phải rời xa công việc và tự hỏi bản thân mình là ai khi không còn chức danh công việc. Điều đó không dễ dàng — nhưng tôi đã tìm thấy kỹ năng mới, gặp gỡ những người mới và cuối cùng là một vai trò mới phù hợp với tôi hơn cả mong đợi. Đôi khi, một khoảng lặng lại chính là lúc bắt đầu cho điều gì đó tốt đẹp hơn.
Câu chuyện về khoảng lặng của Julia
Những câu chuyện của khoảng lặng.
Câu chuyện của bạn có thể chính là điều người khác đang cần.
Chúng tôi đang thu thập những câu chuyện ngoài đời thật từ những người đang trải qua khoảng lặng— những khoảnh khắc của thay đổi, tĩnh lặng hoặc sự trưởng thành âm thầm. Nếu bạn sẵn lòng chia sẻ, câu chuyện của bạn có thể giúp người khác cảm thấy được thấu hiểu. Bạn cũng có thể gửi câu chuyện ẩn danh nếu muốn.
Tôi đã tạm gác lại sự nghiệp của mình để hỗ trợ vợ trong quá trình chuyển nơi ở và chăm sóc con gái chúng tôi. Khoảng thời gian đó yên ắng hơn so với những gì tôi từng quen, nhưng không hề vô nghĩa. Chính khoảng lặng ấy đã dạy tôi hiểu được cần bao nhiêu sức mạnh để làm chỗ dựa cho người khác — và quan trọng không kém là cần biết dành không gian cho chính mình. Khoảng lặng có thể rất mạnh mẽ, ngay cả khi không ai nhìn thấy nó.
Chuyện về khoảng lặng của Ethan
Hỗ trợ và đóng góp cho F.O.U.N.D.
Có rất nhiều cách để bạn giúp đỡ cộng đồng chúng tôi — bằng thời gian, kỹ năng, không gian hoặc nguồn lực của bạn. Dù bạn đóng góp theo cách nào, bạn vẫn đang giúp ai đó cảm thấy được thấu hiểu, kết nối và được quan tâm.

Những cách mà bạn có thể giúp đỡ
Tham gia tình nguyện
Dẫn dắt một buổi thảo luận, hướng dẫn một người tham gia hoặc hỗ trợ công việc phía sau hậu trường.
Chia sẻ kỹ năng của bạn
Nhà thiết kế, nhà văn, nhà trị liệu, phiên dịch viên, luật sư hay huấn luyện viên — chuyên môn của bạn có thể giúp chúng tôi phát triển một cách có ý nghĩa.
Chia sẻ không gian
Bạn có phòng họp, văn phòng hoặc địa điểm tại thành phố New York? Chúng tôi luôn tìm kiếm những không gian cởi mở để tụ họp.
Ủng hộ hiện vật
Đồ ăn nhẹ, thiết bị công nghệ, in ấn, phiên dịch — những đóng góp nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn.
Vui lòng cho chúng tôi biết cách bạn muốn góp phần tham gia.
Gặp những con người đứng đằng sau Tổ Chức F.O.U.N.D.
Vào năm 2023, Ziyue Guo đang tư vấn cho một dự án khi cô bắt đầu nhận ra một mô hình lặng lẽ: những người có năng lực, chu đáo - cho dù là do chăm sóc người thân, di dời chỗ ở hay tình trạng thị thực - thường thấy mình trong một khoảng lặng nhất định.
Không phải vì họ ngừng phát triển mà vì thế giới không còn nhìn thấy họ nữa.
Khi cô ấy nói chuyện với nhiều người hơn, rõ ràng là cảm giác này không hề hiếm gặp — nó xuất hiện ở khắp mọi nơi.
Đó là lý do tại sao cô ấy sáng lập FOUND: để tạo ra một không gian cho những khoảnh khắc chuyển tiếp trong cuộc sống. Một không gian nơi mọi người có thể được thấu hiểu, được hỗ trợ và được nhắc nhở rằng sự phát triển không nhất thiết phải ồn ào mới là chân thật.
Ngày nay, FOUND được hỗ trợ bởi một đội ngũ ngày càng lớn mạnh gồm các tình nguyện viên, nhà sáng tạo, nhà giáo dục và những người ủng hộ cùng làm việc với nhau.
Góp phần vào lợi ích cộng đồng
Mục tiêu phát triển bền vững của Liên Hiệp Quốc (SDGs) là một nỗ lực toàn cầu nhằm tạo ra một thế giới lành mạnh và công bằng hơn. FOUND đóng góp trực tiếp nhất vào những mục tiêu nhằm nuôi dưỡng sức khoẻ và sự hồi phục, giáo dục toàn diện, cơ hội bình đẳng và sự gắn kết đa văn hoá.

